悠然瑜伽普拉提老师直接接听

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  • 招募越城区100家事业机构＋企业，公益赋能员工健康管理

    越城区想找100家事业机构、企业一起做件事——免费帮大家赋能员工健康管理！不管是事业机构想给职工健康服务‘补短板’，还是企业想给员工健康福利‘加砝码’，都能来凑这个‘百户公益局’。不用花额外成本，就是想把员工健康这事做得更接地气、更实在点。

    2025年11月23日更新

  • 万圣节/一起做个可爱鬼，可可爱爱，没有脑袋！

    今年万圣节，咱不玩俗的“Trick or Treat”，邀你钻一场光怪陆离的「幽灵瑜伽派对」。白天的累和紧张先扔一边，把心里的“捣蛋鬼”或“小仙女”放出来——烛光里跟着韵律，来趟身心的奇幻冒险！别急，先给你扒扒派对里的鬼马体式——第*个来“幽灵窥视”——其实是扭转下犬式...

    2025年11月22日更新

  • 招募越城区100家事业机构＋企业，公益赋能员工健康管理

    我们要在越城区找100家事业机构和企业——纯公益的，目的就是帮大家赋能员工健康管理。不管你是事业单位，还是企业，只要在越城区范围内，都能来参与这场专门针对员工健康的公益行动。

    2025年11月21日更新

  • 全美瑜伽联盟RYT100师资培训课程

    没有瑜伽基础能报吗？能！我们就是做零基础培训的——瑜伽老师不是杂技演员，是把健康生活理念传出去的人，关键是有爱心，能用对方听得懂的方法教，让人家真学会。不少人问食宿——费用1400，但提前订能免！环境干净，吃住学都在一块儿，省得跑。证书大家*在意，咱这靠谱——发的是全美...

    2025年11月20日更新

  • 全美瑜伽联盟RYT100师资培训课程

    不少零基础的同学总担心“没底子学不会”——放心，这课本来就是给零基础设计的，直接来就行。瑜伽老师不是玩杂技的，是传瑜伽健康生活理念的——核心是有爱心，用对方法把知识讲明白，让别人真能学会。14天课程不只是教体式，是给你未来三个“硬干货”：第*，把海量体式库学透——从原理...

    2025年11月19日更新

  • 全科就业班

    想从 yoga 垫上摸爬滚打的爱好者，变健康领域能扛事的全能导师？77 天系统练下来，职业生涯直接塞给你仨“硬货”——五大核心领域直接拉满：瑜伽的根、普拉提的准、孕产的细、维密的狠、康复的专，一套教学体系直接搭好；竞争力不是单维的：体式得扒明白、解剖得搞懂、课得排得让会...

    2025年11月19日更新

  • 招募越城区100家事业机构＋企业，公益赋能员工健康管理

    越城区这次要做件“落地的事”——给企业和事业机构的员工健康管理“补补漏”！现在找100家伙伴：越城区内的事业机构、企业都行。不用你掏一分钱，我们给的是真能用上的服务——体检报告堆着没人解读？我们派专业人员一对一讲；员工总喊肩颈酸？教几个久坐族能立刻用的舒缓技巧；加班多了...

    2025年11月19日更新

  • 普拉提全科班

    从爱好者到能上课的专业老师，不用东学一点西补一点——47天给你一套完整体系，把对普拉提的喜欢，变成别人愿意付费找你上课的本事，这就是普拉提全科班，帮你把职业第一步踩稳。五大核心技能直接拉满：垫上基础得会“教”不是会“做”，大器械得玩明白怎么用更安全，孕产专项得懂避坑，维...

    2025年11月18日更新

  • 全科就业班：77天系统淬炼，成为健康领域全能导师

    从每天摸瑜伽垫的爱好者，到能hold住健康领域各种需求的全能导师——把热爱变成能养活自己的“手艺”，这事儿我们帮你落地。77天不是“刷课凑时长”，是把五大核心板块往深里砸：瑜伽的底层逻辑得搞透，普拉提的精准控制要练熟，孕产的贴心细节得记牢，维密塑形的针对性要摸准，还有康...

    2025年11月18日更新

  • 解剖全阶课程

    做私教时最怕什么？怕会员问「为什么要这么动」，怕自己喊的口令没效果，怕说不清楚「我凭什么教你」。这门解剖全阶课不绕弯子，直接把答案拆碎了喂到你手里——不是让你死记「怎么教动作」，是要你搞懂「动作为什么要这么教」：先摸透骨骼怎么排、肌肉怎么发力，关节动的规律、力怎么从这块...

    2025年11月17日更新

  • 全科就业班：77天淬炼健康领域全能导师

    从瑜伽垫上摸着门道的爱好者，到能Hold住健康领域的全能导师——把热爱变成能靠一辈子的本事，其实只需要77天的系统练手77天里能拿到三样“职业硬货”：先把五大核心领域攥在手里——瑜伽的根、普拉提的准、孕产的细、维密塑形的巧、康复修复的稳，一套教学体系直接搭全；再把“多维...

    2025年11月17日更新

  • 解剖全阶课程：从“教动作”到“懂原理”，成为会员信赖的专业私教

    解剖全阶课程不玩虚的，就盯着“从教动作到懂原理”这点——帮你把人体科学吃透，变成会员能放心依赖的专业私教。教学里那些挠头的“为什么”，这门课全给你扒明白：骨骼怎么排列、肌肉怎么发力，关节活动有啥规律、力线怎么传导，把动作的本质抠得透透的；再也不是光会喊口令，每个手法调整...

    2025年11月17日更新

  • 招募越城区100家事业机构＋企业，公益赋能员工健康管理

    现在要找越城区的100家事业机构和企业——用公益的法子，帮大家做员工健康管理。

    2025年11月17日更新

  • 普拉提全科班 | 从入门到精通

    想从普拉提爱好者变身专业老师？把对普拉提的喜欢变成拿得出手的本事，得靠一套完整体系——这47天的系统学习，是你进这行的关键一步。五大核心技能直接拉满：垫上基础、大器械应用、孕产专项、维密塑形、康复理疗，一套教学体系直接拼给你；市场缺的是能解决问题的人——动作原理摸透、器...

    2025年11月16日更新

  • 解剖全阶课程：从“教动作”到“懂原理”，成为会员信赖的专业私教老师

    私教上课*头疼的就是被问“为什么”——这动作为啥要沉肩？那姿势为啥要收核心？这门课不玩虚的，直接把答案拆成你能听懂的话：不是让你背肌肉名字，是帮你看清骨骼怎么摆、肌肉怎么拽、力从关节传去哪里，搞懂动作的“根”；以后喊口令不用“好像要这样”，调手法也不用“大概是那样”，每...

    2025年11月16日更新

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